保湿是护肤基础。但不同保湿成分，作用不同。选对了，皮肤水润；选错了，可能闷痘。

一、玻尿酸：吸水保湿
作用：吸收自身重量1000倍的水分，为皮肤补水。
适合：所有肤质，尤其缺水肌。
注意：单独用玻尿酸，需要搭配封闭性成分锁水，否则越用越干。

二、神经酰胺：修护屏障
作用：填充细胞间脂质，修护皮肤屏障，减少水分流失。
适合：敏感肌、干皮、屏障受损。
注意：搭配胆固醇、脂肪酸效果更好。

三、角鲨烷：锁水滋润
作用：形成保护膜，锁住水分，滋润皮肤。
适合：干皮、混干皮。
注意：油皮夏天可能觉得闷。植物角鲨烷比动物角鲨烷更清爽。

四、如何选择
缺水：玻尿酸+角鲨烷。敏感：神经酰胺+玻尿酸。油皮：轻薄玻尿酸+少量神经酰胺。

五、保湿步骤
洁面→化妆水→精华→乳液/面霜。干皮用面霜，油皮用乳液。

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